Angst — was ist das?

Ihr Herz rast und Ihnen ist schwindelig. Es scheint, als müssten Sie sich hinsetzen, um nicht zu fallen. Sie bekommen kaum Luft. Sie verspüren ein Taubheitsgefühl in Händen und Füßen.

Sie spüren einen Druck in der Brustgegend. Sie glauben, Sie stehen kurz vor einem Herzinfarkt. Sie glauben, mit Ihnen stimmt wirklich etwas nicht, aber Sie sind noch lange nicht am Sterben.

Angst ist eine psychische Störung, bei der eine Person vor allem Angst hat und glaubt, dass alles zum Schlechten ausgehen wird. Diese Angst ist beängstigend, weil sie so intensiv ist und sie immer befürchten, dass jemand hinter ihnen her ist.

Wenn Sie an einer Störung leiden, die mit Angstzuständen einhergeht, dann wird Ihr Geist immer darauf fokussiert sein, grundlos Angst zu haben. Sie werden immer das Gefühl haben, dass es keine Lösung für Ihre unbegründete Angst gibt und dass es keinen Ausweg gibt.

Sie fühlen sich gelähmt, als könnten Sie nichts tun. Im Grunde sind Sie vor Angst wie gelähmt. Diese Störung kann jederzeit auftreten.

Angststörungen sind mehr als nur eine Handlung. Angststörungen können in verschiedene Untergruppen eingeteilt werden. Es gibt beispielsweise Panikattacken, Zwangsstörungen und andere, die zur Familie der Angststörungen gehören.

Überall leiden viele Menschen unter Angstzuständen. Wenn Sie selbst nicht darunter leiden, kennen Sie vielleicht jemanden, der darunter leidet. Wenn Sie betroffen sind, müssen Sie wissen, wie Sie sich selbst helfen können. Wenn es jemand anderem passiert, müssen Sie wissen, wie Sie ihm helfen können. Sie müssen Verständnis aufbringen und ihm dabei helfen, die Behandlung und Unterstützung zu erhalten, die er braucht, um diesen Zustand zu bekämpfen.